5 kašika usitnjenih iglica bora i jele (ili vrhova grana bora i jele), 3 kašike isitnjenih plodova šipka i 2 kašike ljuske crnog luka preliti sa 7 dl vode, pustiti da provri i ostaviti na tihoj vatri da se kuva 10 minuta. Ostaviti da prenoći, umotano u tkaninu, procediti i popiti u toku dana. Primenjivati 4 meseca.
Ovaj odvar čisti organizam od posledica zračenja, intoksikacije, skleroznih promena, poremećaja krvnih sudova. Pomaže kod slučajeva gangrene, oštećenja mrežnjače, bolesti bubrega i stanja sa grčevima. U slučajevima infekcija 1/2 limuna očistiti od kore, isitniti, sipati u šolju i preliti toplim odvarom, pa popiti naiskap.

Umesto bora i jele mogu, radi promene, da se koriste integralni ovas, list maline i seme lana. Uz uzimanje odvara preporučuje se uzimanje 2-3 kašike pšeničnih mekinja prelivenih toplom vodom, svakoga dana, najbolje ujutru.