Najjednostavnija kura sa grožđem sastoji se u tome da se tokom 2 nedelje pojede dnevno 1 - 3 kg svežeg, zrelog i dobro opranog grožđa, i to samo sok i meso ploda, a ne i koštice i koža ploda. Takav jedan "grožđani dan" počinje ujutro uzimanjem 1/2 kg grožđa na već spomenuti način, a jedan sat kasnije doručkuje se šoljica biljnog čaja s malim komadićem crnog hleba. Pre podne se jede ponovo 1/4 do 1/2 kg grožđa, a isto tako i sat pre ručka, umesto užine i, konačno, sat pre večere. Za ručak i večeru uzimaju se jela u veoma malim količinama, a masna, kisela i začinjena jela treba bezuslovno da se isključe. Strogo su zabranjene sve vrste salata, sirće, vino, pivo i sva pića koja sadrže ugljen-dioksid (CO2) (pivo, soda-voda, koka-kola, šampanjac), kao i mleko. Treba takođe da se izbegava voda, beli hleb, a najviše jela od mesa. Uspeh se pokazuje uskoro, a povisuje se, ako se osim grožđa što manje uzimaju druga jela i pića. Najbolji početak kure s grožđem jeste jedan do dva dana strogog posta. Probava brzo počinje da se sređuje, naslage masti na telu nestaju, vodene otekline na cevanicama i bedrima postaju manje, nestaju reumatične poteškoće, odnosno sprečava se njihov nastanak, brzo nestaje pečenje želuca i gorušica, nestaju zapaljenski procesi probavnih organa, a i sve poteškoće ili početne nečistoće kože i kožni osipi. Izlučuju se nakupljene veće količine vode, uzrokovane, na primer, srčanim bolestima, te nastupa osetno olakšanje u radu srca.