1 manji ren
  1 šolja jabukovog sirćeta
  med

Jedan manji ren nastrugati, dodati šolju prirodnog jabukovog sirćeta i prokuvati zajedno. Ohladiti posle kuvanja, procediti i u dobijenu tečnost dodati onoliko meda koliko ima tečnosti. Ohladiti i čuvati u plastičnoj ili porcelanskoj posudi. Uzimati ujutru i uveče pre spavanja po 1 kašiku ove smeše.